発酵食品と酵素の力で、いつまでもキレイで健康にくらす!
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発酵あんこの作り方|お砂糖なし・優しい甘味を自宅で簡単に楽しもう

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体に良いと言われる小豆。 薬膳では、「赤小豆(セキショウズ)」と言って利尿作用や解毒作……

執筆者 中山直紀 | 2023.12.1

甘酒アイスの作り方|市販より美味しいアレンジレシピ3選もご紹介

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甘酒を使っておいしいアイスができるのをご存知ですか。 この記事では、3人子育て中の……

執筆者 山形ゆかり | 2023.11.16

発酵和菓子「くず餅」は葛餅と別物?わらび餅とも異なる魅力とは

和菓子の「くずもち」には、「くず餅」と「葛餅」の2種類あることをご存知でしょうか?どちら……

執筆者 いしもとめぐみ | 2023.10.4

甘酒で砂糖不使用スムージー♡ダイエットにも美容にもおすすめレシピ6選

「飲む点滴」と言われ、健康や美容に良いと注目されている甘酒。 「ダイエット中だけど甘い……

執筆者 加藤文香(かとうあやか) | 2023.9.12

サワークリームとバター

自家製「サワークリーム&バター」の作り方!材料はたったの2つだけ

発酵食品を自分で作るときって、どうしても「和のもの」が多くなりませんか? 例えば、ぬか漬……

執筆者 末松紗耶香(すえまつ・さやか) | 2017.8.3

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