ペットボトルで塩こうじはできる！詳しい作り方とは？

塩こうじを手作りするとなると、ビンなどの容器が必要だと思う人が多いのでは？　でも実は身近にあるペットボトルでも塩こうじは作れるんですよ！　ただ、やはりビンなどと比べるとデメリットも……。でも、そのことについてきちんと理解していれば問題はありません。

そこで今回は、ペットボトルでの塩こうじの作り方だけでなくメリットとデメリットについてもお話ししていきますよ。

塩こうじを常温でつくるときは1日1回のかき混ぜが必要です。もしもビンを使って塩こうじを作った場合、毎日スプーンを消毒してから混ぜないといけません。食品用の除菌アルコールがあればいいですけど、ないときは熱湯消毒しないといけないんですよね。

その点、ペットボトルで作ればキャップを閉めて振るだけ。わざわざ混ぜるためのスプーンを用意しなくてもいいんです。また、横にして保存したりそのまま塩こうじを出せたりするのでビンで作るよりも便利なんですよね。とはいえ、デメリットもあります。

塩こうじをペットボトルで作るときのデメリットは1つだけです。それは「消毒できない」ということ。ビンだと熱湯消毒ができるので冷蔵庫で3ヶ月くらいはもちますが、ペットボトルではそうはいきません……。ではどうすればいいのでしょうか？　その点に気をつけながら作り方を見ていきましょう。

【材料】

・炭酸用ペットボトル
・米麹
・塩

使うペットボトルは直接口をつけていないものを使用します。口をつけると雑菌がペットボトルの中に入ってしまうので中身はコップに入れてから飲むようにしましょう。また、塩こうじは作る過程で炭酸ガスを発生させます。破裂を予防するためにも炭酸飲料のペットボトルを使ってくださいね。

【作り方】

1. ペットボトルの中身をコップに移したら、中とキャップを流水ですすぐ

2. 米麹や塩をペットボトルに入れやすいように、紙やキッチンペーパーなどで工夫する

3. 米麹3：塩1：水5の割合でペットボトルに入れる

ちなみに300mlのペットボトルで作る場合、米麹134g：塩40g：水200mlでちょうどいい量が作れますよ。

4. キャップを閉めてよく振る

5. キャップをずらして常温で放置する（1日1回キャップをして振ること）

6. 夏だと3日、冬だと1週間くらいで完成
（室温によって変わりますが、米麹が柔らかくなったら完成になります）

保存期間
口を直接つけていないペットボトルだと冷蔵庫で1ヶ月は保存できます。ですが口をつけてしまったり、放置していたペットボトルを洗剤で洗ってから使った場合は2週間くらいでダメになってしまうことも……。

長く保存するためにも口をつけていない、中身を出してすぐのペットボトルを使いましょう。

塩ヨーグルトがダイエットにいいと話題ですよね。塩こうじはそれ自体が発酵食品なので、ヨーグルトにただ塩を入れるよりも栄養価は高くなりますよ。また、塩こうじの塩味はマイルドなので塩ヨーグルトの味も柔らかくなるでしょう。塩よりも食べやすくなるのでおススメです。

＜ペットボトルで塩麹を作るときのメリット＞
1．1日1回のかき混ぜはキャップを付けて振るだけ
2．横に倒して保存することができる
3．キャップをはずしてそのまま出せる

＜ペットボトルで塩麹を作るときのデメリット＞
1．消毒できないので保存期間が短くなる
（口をつけずに中身を出したペットボトルを使うと、冷蔵で1ヶ月の保存が可能）

ペットボトルでの塩こうじはあまり長く持たないので、作るときは小さいペットボトルを使うことをオススメします。そのほうが1ヶ月で使い切りやすいので、最後まで安心して食べることができますよ。

ペットボトルで塩こうじはできる！ 詳しい作り方とは？