発酵食品と酵素の力で、いつまでもキレイで健康にくらす!
専門家インタビュー

世界の発酵食品を含むコラム一覧

美醸ラボトップ > 世界の発酵食品を含むコラム一覧
【保存版】サワークリームの本格・手作りレシピ|アレンジも紹介

【保存版】サワークリームの本格・手作りレシピ|ディップやケーキのアレンジ...

スーパーでサワークリームを探しても、選べる種類が少なかったり割高に感じたりする方も多いの……

執筆者 さえさん | 2024.1.17

インドの漬物アチャールとは?自宅で簡単おいしい本格レシピ

インドの漬物アチャールとは?自宅で簡単おいしい本格レシピ

アチャールは野菜やスパイスを使って作られるインドの伝統的な漬物です。 この記事では、代……

執筆者 山形ゆかり | 2023.12.1

イギリスの発酵食品「マーマイト」を食べてみた!リアルな感想と食べ方3選

イギリスの発酵食品「マーマイト」を食べてみた!リアルな感想と食べ方3選

イギリスの伝統的な発酵食品であるマーマイト。 名前を聞いたことはあったり瓶を見かけたこ……

執筆者 こやなぎ | 2023.11.30

ベジマイトは世界一まずい?原料や食べ方、実際に試したレシピをご紹介

ベジマイトはオーストラリアでは「国民食」とも言われています。 しかし、ベジマイトは強烈……

執筆者 安田あかり | 2023.11.30

テンペのレシピ11選!インドネシアの発酵食品を自宅で簡単に◎

テンペのレシピ11選!インドネシアの発酵食品を自宅で簡単に◎

テンペは、日本でも馴染み深い発酵する過程を使って作られる「発酵食品」で、健康や美容にもと……

執筆者 山形ゆかり | 2023.11.22

美醸ラボとは美醸ラボとは

30~50代の女性を対象に、キレイと健康の情報を提供するサイトです。 「ダイエット」「アンチエイジング」「更年期障害」の3つを柱として、専門家からのアドバイスや役立つ情報を紹介します。  とくに「発酵食品」と「酵素」に注目します。味噌、醤油、麹など伝統的な日本食に美と健康のヒントを発見するとともに、「酵素」のパワーを積極的に取り入れることを提案します。 30~50代の女性を対象に、キレイと健康の情報を提供するサイトです。 「ダイエット」「アンチエイジング」「更年期障害」の3つを柱として、専門家からのアドバイスや役立つ情報を紹介します。  とくに「発酵食品」と「酵素」に注目します。味噌、醤油、麹など伝統的な日本食に美と健康のヒントを発見するとともに、「酵素」のパワーを積極的に取り入れることを提案します。 発酵食品とは発酵食品とは 酵素とは酵素とは 更年期障害とは更年期障害とは

おすすめタグおすすめタグ

タグ一覧はこちら

人気記事ランキング人気記事ランキング

まだデータがありません。

執筆者一覧執筆者一覧 キャラクター一覧キャラクター一覧 twitterでフォローするtwitterでフォローする

監修

監修

圓尾和紀(まるお・かずき)

管理栄養士。静岡県立大学で修士号を取得後、管理栄養士として総合病院に勤務。現在は独立し、日本の伝統食とファスティングの良さを伝える活動に携わる。メディア出演多数、著書 『一日の終わりに地味だけど「ほっとする」食べ方』(2017年)。

(c) AITRIGGER Inc.