発酵食品と酵素の力で、いつまでもキレイで健康にくらす!
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世界の発酵食品を含むコラム一覧

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【保存版】サワークリームの本格・手作りレシピ|アレンジも紹介

【保存版】サワークリームの本格・手作りレシピ|ディップやケーキのアレンジ...

スーパーでサワークリームを探しても、選べる種類が少なかったり割高に感じたりする方も多いの……

執筆者 さえさん | 2024.1.17

インドの漬物アチャールとは?自宅で簡単おいしい本格レシピ

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アチャールは野菜やスパイスを使って作られるインドの伝統的な漬物です。 この記事では、代……

執筆者 山形ゆかり | 2023.12.1

イギリスの発酵食品「マーマイト」を食べてみた!リアルな感想と食べ方3選

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イギリスの伝統的な発酵食品であるマーマイト。 名前を聞いたことはあったり瓶を見かけたこ……

執筆者 こやなぎ | 2023.11.30

ベジマイトは世界一まずい?原料や食べ方、実際に試したレシピをご紹介

ベジマイトはオーストラリアでは「国民食」とも言われています。 しかし、ベジマイトは強烈……

執筆者 安田あかり | 2023.11.30

テンペのレシピ11選!インドネシアの発酵食品を自宅で簡単に◎

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テンペは、日本でも馴染み深い発酵する過程を使って作られる「発酵食品」で、健康や美容にもと……

執筆者 山形ゆかり | 2023.11.22

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