発酵食品と酵素の力で、いつまでもキレイで健康にくらす!
専門家インタビュー

望月理恵子のコラム一覧

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望月理恵子

管理栄養士。健康検定協会理事長。山野美容芸術短期大学講師、服部栄養専門学校特別講師、小田原銀座クリニック栄養顧問、日本臨床栄養協会評議員。 アンチエイジング、美容、ダイエット、食育の分野で根拠ある栄養情報発信を行なっている。

酵素と酵母は何が違う?健康になりたい人が必ず通る疑問を解決します◎

健康志向の方々に注目されている「酵素」、「酵母」ですが、似たような意味合いで紹介されるケ……

執筆者 望月理恵子 | 2023.8.28

酵素はどんな働きをするの?健康な体づくりに欠かせない本当の理由とは

美容や健康のための“酵素”という言葉を一度は聞いたことがあるかもしれません。 酵素……

執筆者 望月理恵子 | 2023.8.25

【発酵食品で免疫力をUPさせよう!!】腸内環境も整う食事法とは?

健康増進を図るため、2000年以降日本では様々な健康づくりが行われ、国民の健康志向も随分……

執筆者 望月理恵子 | 2023.8.23

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