発酵食品と酵素の力で、いつまでもキレイで健康にくらす!

専門家インタビュー

酵素を含むコラム一覧

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雑穀とお味噌汁

体内酵素活性化! ダイエットにおすすめなマグネシウム

「マグネシウムを食べる」というと驚くかもしれませんが、みなさま、マグネシウムも体に必要な……

執筆者 金子あきこ | 2017.3.17

山菜

山菜で春のイライラ疲れを吹き飛ばそう!

今年もマンションの中庭の茂みに、フキノトウが出た。毎年2月終わりごろから3月になると、ま……

執筆者 藤岡 操(ふじおか・みさお) | 2017.3.15

酵素玄米ダイエット

酵素玄米ダイエット! 主食を食べて3週間で5kg減も夢じゃないかも? 

正月太りが引き続いている、みなさま。先週の1月12日、主婦の友社から『毒出し酵素玄米ダイ……

執筆者 美醸ラボ編集室 | 2017.1.19

酵素玄米

酵素玄米で年末年始の不調解消! ハッピーダイエット

年末年始にかけて飲んだり食べたりする機会が増えますね。ちょっと気を抜くと体重がメキメキ増……

執筆者 金子あきこ | 2016.12.30

アボガドぬか漬けディップ

美活★パーティーメニューにぬか漬けをちょい足し!

年末年始は何かと食べたり飲んだりすることが増える時期です。食卓には、お肉類や脂っこいもの……

執筆者 金子あきこ | 2016.12.23

サツマイモ

サツマイモと山芋パワーで代謝UP、女性ホルモンUP!

寒さが増すと、無性に食べたくなるのが芋。甘くてほっくりサツマイモ、ムッチリ詰まった里芋、……

執筆者 藤岡 操(ふじおか・みさお) | 2016.12.7

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だから水だけ断食はうまくいかない 体内の酵素を活性化させる栄養素とは

以前の記事(年齢を重ねると減っていく!? 体内の酵素をムダにしない生活習慣3つ)で、酵素……

執筆者 圓尾和紀(まるお・かずき) | 2016.11.28

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年齢を重ねると減っていく!? 体内の酵素をムダにしない生活習慣3つ

30代、40代、50代と、年をとると体の外側も内側も衰えを感じる瞬間が訪れます。しかし、……

執筆者 圓尾和紀(まるお・かずき) | 2016.11.21

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栄養がつまった甘酒でキレイ度アップ!

甘酒のキレイパワー 甘酒というと、初詣に行くと神社で振る舞っていたり、ひな祭りのときに……

執筆者 金子あきこ | 2016.11.8

http://fermentedfood.net

発酵食品や酵素でキレイを応援する美醸ラボ、オープン!

30〜50代の女性のキレイと健康を応援する! 美醸ラボ、いよいよ、オープン致しました!……

執筆者 美醸ラボ編集室 | 2016.10.31

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