発酵食品と酵素の力で、いつまでもキレイで健康にくらす!

専門家インタビュー

抗酸化作用を含むコラム一覧

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雑穀

雑穀でお肌の老化が防げる!&雑穀にない栄養たっぷりのお味噌汁

雑穀とは主食である米以外の穀類をさします。もち麦など一時ブームになりましたね。もち麦の小……

執筆者 金子あきこ | 2017.6.9

野菜と果物

プルンとしたお肌をキープ! 濃い色野菜で紫外線から守る

5~6月は紫外線が一年で一番強い季節。どんより曇り空でも紫外線は強いので注意が必要です。……

執筆者 金子あきこ | 2017.5.26

納豆

W発酵食品レシピ「醤油麹&納豆どんぶり」を紹介!

発酵食品を食事に取り入れるとき、一番手ごろなのが納豆だと思います。どこのスーパーでも販売……

執筆者 末松紗耶香(すえまつ・さやか) | 2017.5.25

あずき茶

カフェインレスのあずき茶で〝脱! 下半身冷え&むくみ〟

私はお茶が大好き。緑茶、番茶、紅茶、夏は麦茶やルイボスティー、時々ミントティー、秋冬はド……

執筆者 藤岡 操(ふじおか・みさお) | 2017.1.25

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