発酵食品と酵素の力で、いつまでもキレイで健康にくらす!

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栄養士と美醸ラボ編集部が書いた記事一覧です。酵素と発酵食品に注目し、アンチエイジング、ダイエット、更年期障害を3つの柱として、いつまでも元気で美しくありたい女性のために役立つ情報をお届けします。

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発酵食品は美腸&美肌におすすめ

発酵食品ってどんなもの? 発酵食品とは、食材を発酵させることで、人間のからだにとって、……

執筆者 金子あきこ | 2016.10.21

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